업무 중 브라우저를 열어두면 알림, 검색, SNS 등으로 집중력이 쉽게 깨집니다. 디지털 미니멀리즘은 브라우저 사용을 줄여 업무 몰입 시간을 늘리는 전략입니다.
1. 브라우저 과사용의 문제
- 검색 중 산만함 → 업무 지연
- 불필요한 탭 다수 → 뇌 피로 증가
- 집중력 단절 → 생산성 저하
2. 최소화 전략
- 업무용 브라우저와 개인용 브라우저 분리
- 탭 제한 확장 프로그램 사용(OneTab, Workona)
- 집중 시간대 인터넷 차단 도구 활용
3. 효과
브라우저 사용을 줄인 직장인 그룹은 업무 효율이 28% 향상되었고, 보고서 작성 시간이 단축되었습니다.