재택근무는 편리하지만, 스마트폰·알림·SNS 등 방해 요소가 많습니다. 디지털 미니멀리즘 환경 설계를 통해 집중력과 효율을 높일 수 있습니다.
1. 작업 공간 분리
- 책상 위는 필수 기기만
- 업무용과 개인용 기기 분리
- 물리적 구역(책상·침대·식탁 구분) 설정
2. 알림 관리
업무 시간에는 메신저·SNS 알림 차단, 이메일 확인은 하루 3회로 제한하세요.
3. 디지털 루틴
- 아침 9시: 업무 기기 ON
- 오전·오후 집중 블록 운영
- 저녁 7시 이후: 기기 OFF, 생활 모드 전환
핵심 요약
재택근무자는 스스로 환경을 설계해야 합니다. 디지털 미니멀리즘이 곧 생산성과 휴식의 균형을 만듭니다.