디지털사무실 #직장인미니멀리즘 #업무집중루틴1 디지털 미니멀리즘을 실천하는 직장인을 위한 사무실 루틴 사무실에서의 디지털 사용은 업무 생산성에 직결됩니다. 그러나 스마트폰 알림, 불필요한 메신저, 멀티태스킹은 오히려 집중력을 떨어뜨리고 업무 효율을 저하시킵니다. 이 글에서는 직장인을 위한 디지털 미니멀리즘 사무실 루틴을 소개합니다.1. 사무실 디지털 습관 점검 체크리스트업무 중 SNS 또는 유튜브를 자주 켠다슬랙, 카톡 알림이 10분에 한 번씩 울린다하루에 3시간 이상 이메일을 확인한다2. 집중 업무 환경 구성 팁모든 디지털 기기 무음 모드 또는 알림 차단스마트폰은 책상 서랍이나 가방 속에 보관작업 중 브라우저 탭 3개 이하 유지3. 루틴 예시 (출근 ~ 퇴근)09:00 - 이메일 확인 (30분 이내)09:30~12:00 - 집중 작업 블록 (디지털 프리)12:00 - 점심 식사 + 스마트폰 없는 산책1.. 2025. 7. 28. 이전 1 다음