가족디지털습관 #디지털챌린지 #가족활동1 가족과 함께하는 디지털 미니멀 챌린지 디지털 미니멀리즘은 개인 실천뿐 아니라 가족 단위 활동으로도 효과적입니다. 가족이 함께 챌린지를 진행하면 더 큰 변화가 생깁니다.1. 챌린지 준비가족회의에서 목표 설정사용 규칙 합의 (저녁 7시 이후 기기 사용 금지 등)대체 활동 계획 세우기2. 추천 챌린지 활동주말 ‘노 스마트폰 데이’가족 독서 시간 운영보드게임·야외 활동3. 기대 효과가족 대화·교류 증가아이들의 건강한 습관 형성정서적 유대 강화 2025. 8. 26. 이전 1 다음