자녀스마트폰관리 #디지털양육 #디지털미니멀리즘가정1 스마트폰 중독 예방을 위한 부모 가이드 요즘 아이들은 스마트폰과 함께 성장합니다. 하지만 과도한 사용은 주의력 결핍, 수면 장애, 사회성 저하로 이어질 수 있어, 부모의 디지털 교육이 중요합니다.1. 스마트폰은 ‘권리’가 아닌 ‘도구’로 인식시키기어린 시절부터 디지털은 유용한 도구일 뿐, 반드시 필요한 물건이 아니라는 인식을 심어주세요.2. 사용 시간 명확히 설정하기연령별 권장 사용 시간을 지키도록 지도하세요. 예: 초등학생 하루 1시간 이하.3. 부모가 먼저 본보기가 되기부모가 끊임없이 스마트폰을 본다면 아이는 그것이 ‘정상’이라 인식합니다. 먼저 스스로 절제하는 모습을 보여주세요.4. 가족 단위 디지털 프리 타임 만들기저녁 7시~9시는 스마트폰 금지스마트폰 없는 외식 실천5. 대체 활동 제공하기책, 보드게임, 야외활동 등 디지털이 아닌 즐.. 2025. 7. 11. 이전 1 다음